Zuhause gemeinsam Sport treiben. Online ist das möglich.

Bei diesem Kurs musst du dir keine Gedanken um die Betreuung deines Kindes machen. Du beziehst es einfach mit ein. Beim Step Aerobic kann dein Kind auf der Matte spielen oder in der Trage das Schaukeln genießen. Im Kraftpart ersetzt dein Schatz die Hanteln. Bei der Mobilisation und Entspannung gibt es was zu gucken, oder ihr kuschelt ein wenig. Voraussetzung: abgeschlossener Rückbildungskurs

Was du brauchst: etwas Platz. Notebook, Tablet oder Smartphone mit Internetzugang. Eine Matte oder Decke

Die Anmeldungen zu den jeweiligen Startterminen finden Sie unter der aktuellen Kursübersicht!