Wir bauen deine Ausdauer wieder auf, um mit deinem Kind mithalten zu können, stärken dich durch Krafttraining um wieder die Leistungsfähigkeit von vor der Schwangerschaft zu erlangen oder zu verbessern. Gleichzeitig stabilisieren wir mit Beckenbodentraining deine starke Mitte. Das Schöne dabei: du brauchst keinen Babysitter, du bringst deinen Schatz einfach mit. Du hast jederzeit die Möglichkeit zu unterbrechen um zu füttern, zu wickeln oder ähnliches.

Voraussetzung: abgeschlossener Rückbildungskurs

Alter des Kindes: mind. 3 Monate bis ca. 3 Jahre

Werkzeug: Kinderwagen oder Buggy

Die Anmeldungen zu den jeweiligen Startterminen finden Sie unter der aktuellen Kursübersicht!