Brauchst du einen Arschtritt?
Möchtest du mal Abwechslung zum Joggen oder Fahrrad fahren an der frischen Luft? Brauchst du den Arschtritt um deine Komfortzone zu verlassen?
Dann habe ich etwas für dich. Power, Energie, gute Laune und Schweiß werden dich perfekt in den Tag starten lassen. Die Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen kurbelt deinen Kalorienverbrauch an, stärkt deine Muskulatur auf und verbessert deine Ausdauer.
Dein Fitnesslevel spielt keine Rolle, ich passe die Übungen auf dich an. Perfekt für die ganze Familie.